Te puedo ayudar ya que hay numerosos problemas que nos pueden llevar a necesitar ayuda terapéutica, tristeza, estrés, ansiedad, insomnio, enfados, inseguridad….

Desde que empezamos a sentirnos psicológicamente mal hasta que nos decidimos a buscar ayuda puede pasar un tiempo en el que el problema inicial se haya incrementando y/o se haya mezclado con más preocupaciones y sensación de vulnerabilidad ante la imposibilidad de solucionar esta situación.

Habitualmente los problemas se mantienen porque:

  • las personas no encuentran el modo de afrontar la dificultad de manera adecuada
  • o  intentan solucionar las situaciones conflictivas repitiendo continuamente estrategias que han demostrado que son eficaces.

Cuando se inicia el proceso de cambio con la orientación del profesional, la persona descubre que cuenta con muchas de las estrategias necesarias para la solución de sus problemas.

¿Cuáles son las consultas más frecuentes?

  • Alteraciones del estado de ánimo, depresión, tristeza, apatía…
  • Miedos a los espacios abiertos, a las relaciones sociales….
  • Preocupación excesiva, obsesiones…
  • Agresividad, control del enfado …
  • Crisis vitales
  • Inseguridad, baja autoestima, complejos…
  • Procesos de duelo ante la separación o muerte de un ser querido
  • Adicciones (alcohol, juego, drogas)
  • Problemas de adaptación laboral
  • Miedo a hablar en público
  • Dificultad para afrontar la vida diaria

¿Es tu caso? Llámame, te puedo ayudar 665 402 523